Asam Lemak dan Omega Guard?

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Entry kali ini Zaza nak kongsikan berkaitan dengan kandungan Omega Guard Shaklee. Dalam apa jua kita jua yang kita nak ambil kita perlu tahu kandungannya terlebih dahulu. Bukan boleh ambil je. Jika kita kenal dan tahu kandungannya baru boleh nak jatuh cinta dengan produk tu ye tak? Apa yang ada dalam Omega Guard Shaklee ni? Bagus ke? Untuk apa kandungan tu semua?

Kandungan Omega

Omega-3 Fatty Acid (330mg)

EPA - Eicosapentaenoic Acid (180mg)

DHA- Docosahexaenoic Acid (120mg)

Apa itu Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega 3 adalah nama sekelompok lemak tak jenuh tertentu yang diperlukan tubuh yang tidak dibuat oleh tubuh, melainkan diperolehi dari makanan yang diambil. Asam lemak omega-3 dianggap sebagai asam lemak esensial. Ertinya asam lemak ini esensial bagi kesihatan tubuh tetapi tidak boleh dibuat sendiri oleh tubuh. Oleh itu asam lemak omega-3 perlu dari makanan khususnya dari ikan dan minyak tertentu.

Ada 3 jenis utama asam lemak omega-3 yang terlibat dalam metabolisma tubuh iaitu asam linoleat-alfa  (Alpha Linolenic Acid, ALA), asam eikosapentanoat (Eicosapentaenoic Acid, EPA), dan asam dokosaheksanoat (Docosahexaenoic Acid, DHA). Sebahagian ALA dicerna dalam tubuh, akan diubah menjadi EPA dan DHA yang dapat digunakan oleh tubuh.

ALA memiliki struktur molekul yang terdiri dari 3 ikatan ganda dalam satu rantai karbon (C) yang terdiri dari 18 atom karbon. EPA memiliki 5 ikatan ganda dalam satu rantai karbon yang terdiri dari 20 atom karbon. DHA memiliki 6 ikatan ganda dalam satu rantai karbon yang terdiri dari 22 atom karbon.

Apa Manfaat Asam Lemak Omega-3?

Asam lemak omega-3 merupakan sekelompok lemak tak jenuh jamak (polyunsaturated fat). Lemak ini sangat bermanfaat bagi tubuh dibandingkan lemak jenuh (saturated fat) dan lemak trans (trans fat). Beberapa kegunaan asam lemak omega 3 dalam tubuh antara lain: 

• Menurunkan tekanan darah
• Mencegah alergi
• Mengurangi resiko penyakit kardiovaskular
• Membantu penyembuhan penyakit dan luka
• Mengendalikan kadar glukosa darah
• Melawan depresi
• Mencegah kanser

Berikut beberapa makanan yang banyak mengandung omega-3 asam lemak :

• Ikan salmon
• Ikan tuna
• Kacang kulit
• Kacang walnut
• Selai kacang
• Minyak kanola
• Alpukat

Omega Guard Shaklee mempunyai semua yang diperlukan oleh tubuh. Kita dah tahu kandungan omega guard dan fungsinya dah kan. Jadi tak perlu ragu-ragu untuk memilikinya. Berminat boleh hubungi Zaza.

Berminat dengan product ini??Boleh hubungi saya

CALL/SMS/Whatsapp:019-2501105

Klik "LIKE ' di fan page  saya: Anna Health & Beuty House